« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent »
Albert Einstein
En accédant aux ressources de votre inconscient, l’Hypnose vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions en les accueillant, à modifier certains comportements, à mieux gérer les étapes difficiles de la vie.
En vous connectant ainsi à vos ressources intérieures, vous activez vos potentiels pour faciliter le changement dans votre vie.
L’Hypnose vous aide à regarder en avant car elle se concentre uniquement sur le résultat désiré !
Le champ d’application thérapeutique de l’hypnose est vaste et comprend :
• Gestion de la douleur (maladies chroniques, accouchement, etc.)
• Gestion du stress, angoisses, traumatismes, phobies
• Addictions, compulsions (problèmes alimentaires, tabac, alcool, jeu, etc.)
• Deuil, séparation
Mais permet aussi de booster…
• Confiance en soi, estime
• Développement personnel
• Apprentissages, performances
Et bien plus encore…
Quelques exemples de son application :
Le stress
L’hypnose va permettre de modifier la perception stressante d’une situation en se libérant des croyances limitantes et des conditionnements pour accéder à un mieux être.
Les peurs et les phobies ont un fort impact émotionnel qui peut perturber la vie au quotidien et en restreindre les activités. C’est souvent l’expression d’un besoin profond qui n’est pas satisfait.
Les différents outils utilisés en séance, vont permettre à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.
Faire le deuil de…
L’hypnose est une approche très pertinente pour l’accompagnement au deuil. En état modifié de conscience, elle permet de travailler en profondeur sur les représentations et émotions associées à la perte en mobilisant vos propres ressources inconscientes.
Les douleurs aigues et chroniques :
l’hypnose va permettre d’aider à « mieux vivre » la douleur (dans le cadre d’un suivi médical parallèle associé bien sûr) en s’intéressant à ses différentes composantes (physiques, émotionnelles, interprétations, comportementales).
Les troubles du sommeil :
Un sommeil insuffisant ou trop léger, avec des difficultés d’endormissements? Dans un premier temps, il s’agit d’identifier les mauvaises habitudes de sommeil et vos besoins. Puis le travail, pour libérer les tensions nées d’un blocage ou d’une situation spécifique, peut être entrepris.
(se ronger les ongles, trop grignoter, se répéter des mauvaises choses, se peser tous les jours…) Souvent ces mauvaises habitudes sont utilisées par l’inconscient pour se libérer d’une charge qu’il ne sait pas exprimer autrement. Avec l’hypnose, il sera possible de concentrer votre attention sur autre chose et ainsi rapidement faciliter le changement.
L’hypnose permet d’augmenter la confiance en soi en vous aidant à développer votre propre personnalité: avoir la conviction d’être capable de s’adapter à n’importe quelle situation en étant dans l’action et en s’affirmant pour être vraiment vous-même.
L’hypnose vient défaire les liens physiques et psychologiques de la personne avec la cigarette tout en validant ses besoins profonds et sans mettre de compensations inadéquates en place.
Les enfants :
Je reçois les enfants à partir de 6 ans et les adolescents. Difficultés scolaires, trouble du sommeil, trouble du comportement, phobie, énurésie…permettez à votre enfant d’utiliser ses capacités et d’accéder à ses ressources naturellement grâce à cette approche ludique qui utilise ses capacités naturelles d’imagination.